NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

2022年、継続

明けましておめでとうございます。

昨年は78.1kgからダイエットを始め、min値62.0kgまで行きました。
年末年始は飲む予定もあり3.0kg以内で収まるといいなと思ってましたが、元日は64.9kgでした。

さぁ!
お正月もおしまい。
目標の残りはあと約17kgです。
年内には難しいかもしれないけど、生活習慣を見直しながらゆるく続けていきます。


今年がんばること。
自分を思ってくれる人を大切にする。
楽しく子育てをする。
ダイエット継続して目標に近づく。
自立した人間になる。

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↑少し痩せたので、少し細めに変更しました(笑)