１週間限定★置換Diet６日目

朝：豚しゃぶ(水菜)、ゴーヤサラダ、トマト、焼鮭１切、カレーシチュー、食パン半分、鱈のつみれ汁

昼：豚しゃぶ(水菜)、トマト、生卵、納豆、キムチ、めかぶ

夜：プロテイン

プロテイン６日目〜。早く終われ〜(笑)

明日から８月。
今月も程良く頑張った！来月も頑張ります🔥