NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

あれれのれー(´ε` )くら寿司

こ、これは書かずにはいられない…

 

プロテイン飲んで夕飯終えたはずなんですけど(^_^;)

家族でくら寿司へ。

あら汁とお寿司4皿食べました。

 

肉厚トロ〆さば(151)

真いわし(108)

まぐろユッケ(142)

海鮮軍艦(120?)

あら汁(135)

合計656kcal

 

ごちそうさま🎵

昼間控えておいて良かったです〜(´ε` )v

楽しくいただけて良かったんですけど、早く寝ている場合ではない。

子供にさっさと寝ていただき運動したいところです。