NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

車中泊しています。

✳✳昨日の食事✳✳

 

間:バナナ

 

朝:アボカドトースト、味噌汁、海老サラダ、ブルーベリーヨーグルト、
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昼:青唐辛子とチーズのパン、麻婆春雨、キュウリ、りんご1個
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間:塩パン

 

夜:白米、鶏胸肉のみぞれ煮

 

昨日はしっかり食べた1日でした。

ご飯派の私が、1日中パンを食べてましたw

美味しいパンやさんを教えて貰ったので。

ほんと今更ですが(ーー;)パンってとっても美味しいんですね✨✨

これからも食べすぎないようにほどほどに楽しんでいきたいと思います🍞

 

 

今朝は車中泊の旅に出ております。って言っても近所の道の駅。

車で寝て、トイレ寄って、お食事するだけで子供は喜ぶので(^^)

天気も悪いので色々は出来なさそうだしね。

 

なので、体重は未測定。

さぁ、今日は何を食べようかな♪