NAHOのダイエット日記

-30kgの大幅減量を目指して日々ダイエットに励んでいます!

家族

休日。

今日はお休み。お腹が空いたら食事をしようと思っているのだけれど、まだお腹空かない。 なので、お水だけ飲んで過ごしています。 コインランドリーでこたつ布団を洗っています。 ワンシーズンありがとう。また来年よろしくね☺図書館で本を返却し、新たにお…

パクチー👀を出した

今日の朝ご飯 ・黒豆納豆おくらめかぶ(玄米ご飯) ・豚汁(えのき氷入り) ・豚肉と野菜の炒め物 この他にりんごも2分の1食べました。 昨日作った豚肉とキャベツと白しめじのニンニク醤油炒め。 家族には大変不評だったようで… たぶん見た目からして食欲をそそ…

家族と食事

今日の体重:71.0kg 前日比:−0.5kg 私の食べたくて作るものは、野菜ばっかりで子供はあまり食べてくれないんです。 かといって、給食はきちんと食べているようなので、単に野菜嫌いなのではなく、家のご飯にあまり魅力を感じないのかもしれないですね。残り…