NAHOのダイエット日記

-30kgの大幅減量を目指して日々ダイエットに励んでいます!

出来事

おでかけ②

朝:お刺身定食(外食) 昼:子供の残したぶっかけうどん(外食) 夜:無し 夜中:下処理したタコとバイ貝の味見 今日はショッピングで約13500歩歩きました。 よく歩いたぁ〜。疲れたぁ〜。 今日のお買い物 前にも書きましたが、ウォーキングする時にウォーキン…

予定のない1日

今日はお休みまずは午前中ガッツリ寝ました(爆) 誰もいない静かな静かな寝室で1人静かに…「私は今日も早朝(4:30)に起きてめっちゃ眠いの。 これは後悔する時間ぢゃない。必要な時間。 これは自分へのご褒美の時間なの。」と言い聞かせ、家事を宣言したことも…

公園へ

鯉がすごい〜 ウォーキングをしに公園へ。 子供達と鯉に餌をあげましたが、なんと激しいこと! 生き残る為に食うっ!まさに本能のままに行動してる感じ。 ここの鯉ちゃん達は餌に恵まれ、立派に大きく育ってますね〜。 ダイエットを考えるのは人間くらいなん…

子供のお言葉

この前、子供にお風呂で肉をつままれ「ママぁ~、恥ずかしいんだけど…」と言われました。 ご、ご、ご、ごめんよ~~~ 子供の行事に参加すると、近頃はほんとに綺麗なお母さん達が多くて、太ってる自分はその場に居るのが結構辛いです… 皆さん、努力されてる…