NAHOのダイエット日記

今度こそ自分を変えたい!!子育てしながら-30kgの減量にチャレンジ★毎月体重の5%以内の減量を目標に頑張りますっ!

2022-03-10から1日間の記事一覧

3/10 食事

朝:オートミール、ハイローラー、小エビサラダ、ミチョ炭酸割 昼:焼肉ご飯、ハイローラー、納豆、ミチョ炭酸割 夜:無し